Suplementy Diety

[Naturalny90]

W dzisiejszych czasach nasze życie jest nie tylko szybkie i wymagające, ale przede wszystkim coraz bardziej stresujące. Coraz mniej czasu i uwagi poświęcamy na przygotowanie posiłków, dbanie o ich kompletność oraz zróżnicowanie. Brak odpowiednich składników odżywczych w diecie powoduje zwiększoną podatność na choroby cywilizacyjne, takie jak nerwice, alergie, obniżoną odporność na infekcje, otyłość
i związane z nią choroby układu krążenia a także, nierzadko, dyskomfort psychiczny wywołany niezgrabną sylwetką i niską wydolnością fizyczną organizmu.

Nieodpowiednie odżywianie, w połączeniu z faktem wyjałowionej żywności i jej genetycznymi modyfikacjami, powodują wzrost zapotrzebowania organizmu na suplementy diety. Preparaty te stanowią skoncentrowane źródło składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.

A ty co myślisz o Suplementach Diety?
Czy chcesz ich kiedyś używać?

[korazmora]

hello. ja czasem stosuję, ale uważam, że można łatwo z nimi przesadzić i mieć tylko kłopot...

[kleksyn]

Suplementy diety to temat rzeka, a opinii jest tyle co osób je stosujących. Jedni narzekają, że to dziadostwo i tylko sposób na wyciągnięcie pieniędzy a pozostali, że są to środki skuteczne. Ja zaliczam się do tej drugiej grupy, choć jestem umiarkowanym optymistą. Farmaceutka w Aptece za Grosze na puławskiej poleciła mi Bio Cla, twierdząc że jak na suplement jest on stosunkowo tani ( fakt, 45 zł za 90 tabletek ) i sprawdzony. Nie wiem sam, biorę go od chyba 2 miesięcy i schudłem. Pytanie tylko ile jest w tym zasługi tego środka a ile mojej diety. Jedyne co mogę potwierdzić to zmniejszenie się apetytu. W ulotce Bio Cla jest zapis że środek ten zmniejsza łaknienie i to mogę potwierdzić

[ania85]

Można stosować, można nie stosować - kwestia wyboru. Czasem wystarczy tak pokierować swoją dietą, że najlepsze efekty uzyska się nie stosując ani jednego suplementu diety. Wystarczy zainteresować się odpowiednią dietą, a rezultaty przyjdą z czasem. Z drugiej strony suplementacja może te rezultaty przyspieszyć.

[anive33]

odpowiednia dieta, i bez suplementów się obejdzie.
Dawno dawno temu nikt nie stosował suplementów diety, a każdy chudziutki, otyłość była traktowana jak jakaś ciężka choroba, osoba otyła wykluczana była ze spoleczeństwa. odżywiać się żywnością jak najmniej przetworzoną, czyli najbliższą tej która sama powstaje a wszystko pozostaje w porządku, waga tymbardziej!

[majkow]

No tak ale kilka lat temu i jedzenie było zdrowsze - bez całej tablicy Mendelejewa którą mamy teraz w żywności. Jeśli mowa o suplementach - są dobrym dodatkiem do diety. Przed zimą przez http://urodaemodia.pl kupiłam sobie tabletki na poprawę odporności Imunosan, no i jestem po pierwszej zimie bez grypy/ anginy/ kataru. Ani razu nie chorowałam.

[madziarka77]

ja, przyznam się szczerze, mam kłopoty z jedzeniem, a to nie dojem, a to nie zjem wtedy kiedy powinnam...i wtedy staram się pić takie odżywki wysokokaloryczne i wysokobiałkowe. One uzupełniają dietę. Są różne smaki więc piję bez problemu

[ulalegowicz]

Dobrze, że tych suplementów nie brakuje, bo przynajmniej można sobie coś dopasować, żeby wspierać zdrowie zanim sięgnie się po silnie działające leki lub kiedy zakończy się ich branie a na co dzień trzeba wspomagać zdrowie. Ja niedawno np. trafiłam na fajny suplement na trądzik Nonacne ( http://nonacne.pl/ ). Jest ziołowy, więc nie boję się go tak jak antybiotyków czy sterydów.

[Mandaryniak]

[JadziaL]

Tez popieram. Mogę polecić ziołowe tabletki łagodzące problemy napięcia przedmiesiączkowego. Przestałam brać środki przeciwbólowe. Zobaczcie: http://www.castagnus.pl/castagnus-jak-dziala

[Daniello78]

A ja Wam powiem, że to zależy, o czym mowa. Bo niektóre suplementy, owszem, może i są wskazane. Ale w wielu przypadkach pomocne mogą się okazać naturalne specyfiki. Np. kobiety faszerują się tymi różnymi preparatami na odchudzanie, całkiem niepotrzebnie. Dużo skuteczniejsza, a przede wszystkim - zdrowsza, okazuje się bowiem czerwona herbata: http://www.herbata.info/herbata-czerwona/. Moja żona stosowała i była bardzo zadowolona.

[julisia00]

Wszędzie te suplementy, ale prawdą jest, że one wspomagają dietę i ćwiczenia, dobrze jest coś takiego brać, żeby mieć pewność, że się zrobiło wszystko, co możliwe. Polecam zajrzeć na stronę, otwiera oczy na temat odchudzania http://pieknojestwtobie.com/dlaczego-tyjemy-jakie-sa-przyczyny-tycia/

[asappasa]

To zależy od tego, czego oczekujesz po tych suplementach- czy uzupełnienia brakującch witamin, czy zahamowania apetytu, czy wzmozonego spalania, etc. Ja od czasu do czasu stosuje http://www.aptekamini.pl/chili-fat-burner-kaps-30-kaps.html ale przy tym regularnie trenuję. Efekty oczywiscie są ale z pewnością sa wypadkową treningów i tabletek, nie sądzę aby tylko jedno lub tylko drugie miało aż taki wpływ.

[kamionka]

Ja schudłam dzięki zdrowej diecie i regularnych ćwiczeniach, według mnie suplementy są zbędne.

[habkazofka]

A ja polecam ultra slim - moje odchudzanie z tym suplementem okazało się skuteczne. To naprawdę działa, przynajmniej na mnie. Suple na zdrową sylwetkę są sprawdzone. Nie powiem, że jest to jedyny skuteczny sposób na odchudzanie, ale wiem, że w moim przypadku zadziałał. Oczywiście dochodzi też odpowiednia dieta i ćwiczenia, ale to oczywista oczywistość