portal osiedli, dzielnic i miast

Warszawa - Forum

Pogaduchy z sąsiadami - bez wychodzenia z domu!
Primary Navigation


FAQFAQ    SzukajSzukaj    ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    RejestrujRejestruj    ZalogujZaloguj   
www.MojeOsiedle.pl » Zdrowie » Forum » Patenty na odchudzanie
Napisz nowy temat Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat     

Patenty na odchudzanie

Idź do strony Poprzednia    1, 2     Odpowiedz do tematu    
Autor Wiadomość
RobertPeszkin 
   

Początkujacy


Wiek: 38
Dołączył: Nie Gru 06, 2020 12:45
Posty: 6
Skąd: Polska

PostWysłany: Czw Gru 24, 2020 0:13    Temat postu: Re: Patenty na odchudzanie

generalnie najlepszy patent do odpowiednia dieta, nie podjadanie , czyli deficyt kaloryczny.
poza tym trening, sam deficyt nie da wiele, tak samo jak trenig nie da wiele.
ludziom tylko nie chce sie ruszyc dupy, bo po trenigu boli, bo zmecvzony bo trzeba zrobic wysiłek fizyczny, a przeciez od tego by organzm sie lepiej regenrowal sa m.in. suplementy,
zreszta poczytajcie sobie co nieco:
https://tantus.pl/jakie-suplementy-diety-warto-stosowac-w-okresie-jesienno-zimowym/
kaska999 
   

VIP


Dołączył: Pon Lis 09, 2015 19:53
Posty: 769
Skąd: Wawa

PostWysłany: Śro Kwi 21, 2021 12:10    Temat postu: Re: Patenty na odchudzanie

Może warto też pomyśleć o suplementacji? Moim zdaniem może to dać dodatkowe efekty. Poczytajcie sobie więcej o tym, jakie białko wybrać na redukcję: https://swiatsupli.pl/blog/jakie-bialko-wybrac-na-redukcje/ . Uważam, że warto się zainteresować.
ewixx11 
   

Aktywny Forumowicz


Wiek: 42
Dołączył: Śro Mar 29, 2017 11:10
Posty: 227
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Śro Cze 02, 2021 21:06    Temat postu: Re: Patenty na odchudzanie

Najlepszym sposobem na schudnięcie jest aktywność fizyczna. Ja uwielbiam ćwiczyć na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html. Takie ćwiczenia przynoszą wspaniałe efekty i wcale nie wymagają dużego wysiłku. Oczywiście trzeba też przyjrzeć się swojej diecie i wyeliminować wysokokaloryczne posiłki.
dorota45 
   

Forumowicz


Dołączył: Nie Kwi 22, 2018 22:24
Posty: 192
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Śro Cze 30, 2021 17:24    Temat postu: Re: Patenty na odchudzanie

Indywidualne podejście, nie każdy z nas schudnie na takiej samej diecie i ćwicząc w ten sam sposób. Po prostu każdy z nas jest inny i tak samo inaczej dobierane są metody leczenia nadwagi i otyłości. Szczególnie jak pojawiają się choroby współistniejące. O operacjach bariatrycznych słyszeliście może? jeśli nie to odsyłam na stronę https://www.szpitalnaklinach.pl/klo/ . Znam przypadki gdzie dopiero taki zabieg pomógł trwale schudnąć i wrócić do zdrowia.
mmirek 
   

Zaawansowany Forumowicz


Dołączył: Pon Lis 23, 2015 12:06
Posty: 342
Skąd: Polska

PostWysłany: Czw Lis 11, 2021 12:26    Temat postu: Re: Patenty na odchudzanie

Polecam serdecznie catering dietetyczny od Nice To Fit You. Przyznam, że próbowałam innych cateringów ale zawsze mi coś nie do końca pasowało. Tutaj pasuje wszystko - zawsze jest świeżo, no i sama wybieram sobie posiłki które chcę zjeść.
Marcin9080 
   

Początkujacy


Dołączył: Śro Gru 15, 2021 15:04
Posty: 5
Skąd: AWFWAF

PostWysłany: Śro Gru 15, 2021 16:56    Temat postu: Re: Patenty na odchudzanie

Sport i dieta to jest najlepszy patent.
rafalkuch 
   

Forumowicz


Dołączył: Pią Sie 27, 2021 14:18
Posty: 144
Skąd: Wracław

PostWysłany: Czw Gru 16, 2021 14:16    Temat postu: Re: Patenty na odchudzanie

Zawsze miałem problem ze swoją wagą. Postanowiłem coś zmienić i zacząłem ćwiczyć. Potem przyszedł czas na wdrożenie zdrowego odżywiania. Postanowiłem zamówić grill gazowy od https://koler.pl/, bo wiedziałem, że będę na nim mógł smażyć bez używania tłuszczu. Wszystko zaczęło lepiej funkcjonować i powoli tracę zbędne kilogramy.
Odpowiedz do tematu Strona 2 z 2 Idź do strony Poprzednia    1, 2
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat


 
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Forum Warszawa

  

osiedla Warszawy:

  1-go Sierpnia 27 19 dzielnica Adria Akropol Alanda Residence Albatrosów Alpha Aluzyjna Apartamenty Boernerowo Apartamenty Kochanowskiego Apartamenty Manhattan Bruna Apartamenty Murano Apartamenty Ochota Apartamenty Pańska Apartamenty Płomyka Apartamenty przy Łazienkach Apartamenty Syta 122 Apartamenty Zaściankowa Arkadia Arlet House Atelier Residence Atelier Żoliborz Atmosfera Apartamenty Augustówka Aura Park AvanGarden Bakaliowa Bartycka Batory-Wschód Bemowo Lotnisko Bemowo Park Berberysowe Ogrody Białołęka Bianco Bemowo Biruty Bluszczańska Bobrowiecka 3 Bursztynowe Calisia Residence Capital Art Apartments Centroom Ceramiczna Chomiczówka Chrościckiego City Apartments CityZen ConceptHouse Cora Crystal Residence Człuchowska (Wawel Service) Człuchowska 74 Cztery Pory Roku Dalanowska 24b Derby Dickensa Dickensa 29 Dobra 54 Dobrolin Dobry Dom Dom na Górce Dom Zachariasza Domeyki 4 DOR Ochota Dywizjonu 303 Elsnera Eskadra Ewen Shiraz Fort Bema Fort Chrzanów Fort Radiowo Fundamentowa 53 Galeria Park Galeria Wiatraczna Gawędziarzy 20 Gemini II Gocławska Gołąbki Górczewska 200 Górczewska Park Grzybowska 4 (Dom Development) Handlowa 36 Harmonia Hippodrom Hoża 55 Hubertus Idzikowskiego Igrzyskowa Imaginarium Imaginarium III InCity Inflancka Intenso Iskra Jana Kazimierza Jaśminowy Mokotów Jeżewskiego 5,7,11 Kaleidoscope Kameralne Kamienica z duszą Kamińskiego Kaskada na Woli Kasztanowa Aleja Kasztanowy Park Włochy Klasyków Klimontowska Klimt House Klonowa Aleja Kocjana Kolonia Cylichowska Kołowa 46 Konik Polny Kordeckiego 47 Korsaka Króla Olbrachta Królewskie Przedmieście Królowej Jadwigi Kryształ Wilanowa Krzywińska 15 La Lumiere Lamartine Lazurowa Lazurowa 181 183 Lazurowa Dolina Lazurowa II Lazurowe Lercha Domy Jednorodzinne Leśne Lewandów Leśny Lewandów Park Ludwinowska Aleja II Lusińska Łamana Łodygowa Magenta I Majolikowa Margerytka Marina Mokotów Mariposa Melody Park Meridian Metro Bielany Metrum Miasteczko Regaty Międzyborska 11 Miłosna Park Młoda Praga Mokotów Park Mokotów Residence (Marvipol) Mokotów Residence (Wawel Service) Mont Blanc Mozaika Mokotów Murano Murmańska 6 My Bemowo Nad Jeziorem Nadwiślańskie Nasielska 44 Natolin 2010 Nautica NeoVillage New Hill Park Nowa Rezydencja Królowej Marysieńki Nowe Bielany Nowe Powiśle Nowodworska Obwodowa Ogrody Bema Ogrody Jerozolimskie Ogrody Kabackie Ogrody Ochota Ogrody Wilanowa Olbrachta Olesin Olimpia Osada Brzeziny Osada Króla Jana Osada Wiślana Ostoja Wilanów Oxygen Park Avenue Park Dworski Park Leśny Park Ostrobramska Patio Avenir Patria Pirenejska Planty Platany Poezji Point House Popularna 38 Portowa Pory 60, Apartamenty Pory 61 Postępu 10 Praga Square Praga Tower Przy Heroldów Przy Lesie Przy Promenadzie Przy Ratuszu Przylądek Bielany Puławska 111 Radziwie 5 Rajska Jabłoń Rakuszanki Restaura Górskiego Restaura Kameralna Rezydencja Arkuszowa Rezydencja Biała Rezydencja Eliza Rezydencja Kaliska Rezydencja Łowicka Rezydencja Naruszewicza Rezydencja Piękna Nova Rezydencja Quatro Rezydencja Renoir Rezydencja Saska Rezydencja Wesoła Park Rezydencje Leśne Rondo Żaba Royal Axis Róża Wiatrów Sady Bemowskie Sady Wergiliusza Sakura Samarytanki Sansara Santorini SAPIR Saska Kępa Saska Kępa Saskie Zacisze Sawa Dom Sawa Wilanów Scandinavian House Serocka 25 Skierniewicka Skorosze Słoneczne Patio Słoneczne Przedmieście Słoneczny Skwer Sokratesa Sokratesa Park Sonata Srebrnych Świerków Stawki Strumykowa Sulejkowska 20 Symfonia Szafirowa Aleja Śródziemnomorska 55 Światowida Techników 11 Tęczowe Trakt Królewski Trio Triton Park Trzy Korony Tulipany Twoje Zacisze Verdis Vermera Villa Arte Villa Avanti Villa Bianca Villa Cavaletti Villa Concorde Villa L Azur Villa Marina Villa Mars Villa Moderne Villa Parc Villa Pegaso Villa Poema Wellhome Zacisze Wiatraczna Residence Wilanowska 325 Wilanów One Wilanów Residence Wilanów Zachodni Wilga VII Willa Czerwona Willa Książkowa Wilno Winnnica Wiślana Aleja Wiślane Ogrody Wiślany Zakątek Wiśniowy Sad Wola Prestige Wola Tower Woronicza Park Woronicza Qbik Wólczyńska Wróblewo Wspólna Wzgórze Słowików Zakątek Wiślany Zatrasie Zawiszy (Dom Development) Zdrowa Zen Garden Zespół Budynków Mieszkalnych Pratulińska Zespół Mieszkaniowy Namysłowska Zeusa Zgierska 9 Zielona Dolina Zielona Italia Zielony Narwik Złota 44 Zwycięzców

dzielnice Warszawy:

  Bemowo Białołęka Bielany Mokotów Ochota Praga Południe Praga Północ Rembertów Śródmieście Targówek Ursus Ursynów Wawer Wesoła Wilanów Włochy Wola Żoliborz

W REGIONIE:
Ciechanów Konstancin-Jeziorna Legionowo Milanówek Mińsk Mazowiecki Mława Nowy Dwór Mazowiecki Ostrołęka Otwock Ożarów Mazowiecki Piaseczno Płock Pruszków Radom Siedlce Sochaczew Warszawa Wołomin Wyszków Żyrardów

Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Copyright © www.MojeOsiedle.pl 2001-2024   Forum Dyskusyjne MOJE OSIEDLE, DZIELNICA i MIASTO
Załóż forum  |   Kontakt  |   O nas  |   Regulamin   |  Reklama