Silownia

[Ulka9911]

mysleliscie o zalozeniu wlasnej silowni w domu? a moze już taką macie? Bylabym wdzieczna za kazda radę odnosnie organizowania sobie takiego pomieszczenia, bo planuje rowniez cos takiego w swoim domu. Znalazlam nawet strone gdzie są wszelkie takie dobre sprzety treningowe https://www.e-insportline.pl/fitness moze polecice cos konkretnego?

[ula1212]

Ja sądzę, że taką siłownię warto urządzać stopniowo. Zacząć można od hantli czy innych ciężarów https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-Kettlebell-966.html i stopniowo powiększać ją o nowe sprzęty.

[karnina]

Siłownia w domu jak się ma fundusze i odpowiednie pomieszczenie to czemu nie. A na te hantle to bym uważała i od razu się zaopatrzyła w taki krem do rąk https://awcream.com/ jest dedykowany dla sportowców szczególnie na popękane dłonie, odciski, przywraca gładkość i wspomaga regenerację uszkodzeń. Na noc sobie posmarować i rano jest już co innego, testowałam bo właśnie moja przygoda z hantlami skończyła się skórą szorstką, pęcherzami i bólem. Ten krem na takie przypadki nr 1. Kolega sztangista tylko jego używa.

[danixx]

Jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe, najlepiej lubię ćwiczenia z hantlami https://www.marbo-sport.pl/Cwiczenia-hantlami-na-klatke-i-barki-cinfo-pol-158.html. Hantle to mój ulubiony przyrząd do ćwiczeń.

[gaga4bb]

Lubię chodzić na siłownie. Jednak sport na świeżym powietrzu również mnie przekonuje. Teraz mam zamiar zaopatrzyć swoją garderobę w coś na jesień, takie spodnie https://stsklep.pl/65-spodnie-casualowe-meskie byłby bardzo potrzebne. Jesień już za rogiem, także trzeba się przygotować.

[Iza321]

Bardzo lubię chodzić na siłownie, tylko moje pytanie jest takie, czy stosujecie do tego jeszcze jakieś specjalne suplementy ? Ja na tej stronie https://osmelhores-suplementos.com.br/ znalazłam przydatne informacje jeżeli chodzi o szczupłą sylwetkę, może coś jesteście mi w stanie pomóc ?

[Grooto99]

Siłownia? Oj oczywiście! Lubię, chodzę i sobie chwalę Jeśli ktoś chce zrzucić trochę kilogramów i utrzymać formę to myślę, że to najlepsze rozwiązanie. Ja chodzę sobie tutaj - www.stacjanowagdynia.pl/fitness-gym. Fitness to bardzo fajne rozwiązanie Można sobie ładnie wyrzeźbić ciało.