Autor |
Wiadomość |
Merioer
Nowy na forum
Wiek: 40 Dołączył: Śro Cze 06, 2018 13:40 Posty: 1 Skąd: Gdańsk-Przymorze-Kołobrzeska
|
Wysłany: Śro Cze 06, 2018 13:54 Temat postu: Masaż na ból pleców. |
|
|
Witam ostatnio zmagam się z problemem bólu pleców, znalazłem nawet taki salon masażu: https://masaz-poznan.net.pl/ i chciałbym się dowiedzieć, czy według was będzie to skuteczna metoda na walkę z tą dolegliwością? Jaki rodzaj masażu będzie odpowiedni? Będę bardzo wdzięczny za wszelką pomoc i informacje na ten temat. Bo już sam nie wiem jak sobie z tym poradzić. |
|
|
|
|
beeenek
Forumowicz
Wiek: 36 Dołączył: Wto Kwi 19, 2016 19:55 Posty: 179 Skąd: Wrocław-Psie Pole
|
Wysłany: Sob Cze 16, 2018 20:10 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Mnie lekarz przepisał na bóle kręgosłupa nimesil . Muszę przyznać, że faktycznie była poprawa. A to, że rehabilitacja jest bardzo wskazana w takich przypadkach to raczej nikomu mówić nie trzeba. |
|
|
|
|
dorota45
Forumowicz
Dołączył: Nie Kwi 22, 2018 22:24 Posty: 192 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon Cze 25, 2018 22:59 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Masaż jak najbardziej, polecam szczególnie leczniczy ale warto się skonsultować z lekarzem by zdiagnozować przyczynę bólu. Nie zawsze można masować, przy stanie zapalnym na przykład to nie jest wskazane. Polecam poradnię Porta Medica, byłam tam kilka razy u ortopedy i na zabiegach rehabilitacyjnych, w tym masażu. Pomogli mi zwalczyć dolegliwości bólowe i obecnie nic mi się nie dzieje, chodzę za poradą na basen i pilnuję się w codziennych czynnościach, nie myję na przykład głowy nad wanną bo to bardzo obciąża kręgosłup. |
|
|
|
|
TomWarsavia
Początkujacy
Wiek: 32 Dołączył: Czw Cze 07, 2018 11:17 Posty: 8 Skąd: Warszawa-Wilanów
|
|
|
|
|
dama12
Zaglądajacy
Wiek: 39 Dołączył: Pon Lip 16, 2018 13:26 Posty: 23 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Czw Lip 26, 2018 13:20 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
To prawda, w przypadku bólu pleców wizyta u fizjoterapeuty będzie najlepszym rozwiązaniem. |
|
|
|
|
DinkiD
Bywalec
Wiek: 33 Dołączył: Wto Gru 20, 2016 12:25 Posty: 34 Skąd: Żywiec
|
Wysłany: Pią Lip 27, 2018 23:11 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Mi masaże przynosiły chwilową ulgę - ból pleców zawsze wracał W końcu znajomy polecił mi laser wysokoenergetyczny w Centrum Rehabilitacji Kimed na Pradze. 3 zabiegi i ból ustąpił, już dawno nie czułam się tak dobrze. |
|
|
|
|
Klaudina
Bywalec
Wiek: 49 Dołączył: Sob Cze 02, 2018 17:05 Posty: 42 Skąd: Warszawa-Wola
|
Wysłany: Pon Sie 20, 2018 19:27 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
@dama12 ma racje - mysle ze jesli chodzi o jakies konkretne schorzenia kregosłupa to najlepiej zglosic sie do fizjoterapeuty... profesjonalny masaz to zdecydowanie co innego niz masaz w przypadkowym salonie masażu. W beauty skin robia masaze i profilaktyczno-terapeutyczne i sportowe i jako terapie antystresowe... duzo opcji widzialam na stronie. Najlepiej zreszta umowic sie na konsultacje i dogadac konkret z fizjoterapeuta |
|
|
|
|
TomWarsavia
Początkujacy
Wiek: 32 Dołączył: Czw Cze 07, 2018 11:17 Posty: 8 Skąd: Warszawa-Wilanów
|
Wysłany: Pon Sie 27, 2018 9:00 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Właśnie zapomniałem jeszcze dodać, że może zamiast udawać się od razu do rehabilitanta warto wcześniej udać się do lekarza ortopedii. . |
|
|
|
|
Antyks
Zaglądajacy
Wiek: 31 Dołączył: Nie Kwi 29, 2018 19:22 Posty: 16 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Nie Gru 23, 2018 18:03 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Jeżeli chodzi o masaże lecznice, fizjoterapię to ja polecam centrum medyczne Rex Medica Sport. Mają naprawdę świetnych fizjoterapeutów. Z pewnością pomogą. |
|
|
|
|
karnina
Aktywny Forumowicz
Dołączył: Pią Sie 12, 2016 20:59 Posty: 291 Skąd: Warszawa-Mokotów
|
Wysłany: Pon Sty 14, 2019 13:18 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
w CM Panorama w Radzyminie mają bardzo dobrą poradnię rehabilitacyjną w tym również masaże. W zależności od dolegliwości dobierają rodzaj. Nie raz już byłam (również na zabiegach, między innymi fali uderzeniowej) i zawsze wychodzę w dużo lepszej formie niż wchodzę, skutecznie jest a to najważniejsze. |
|
|
|
|
goolak
Nowy na forum
Wiek: 49 Dołączył: Wto Lut 12, 2019 13:11 Posty: 3 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto Lut 12, 2019 13:16 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Niestety ból pleców to dość często występująca dolegliwość, wynikająca najczęściej z niewłaściwego trybu życia. Masaże mogą pomóc, ale trzeba większych zmian. Warto pójść do lekarza i zrobić rezonans magnetyczny, by sprawdzić przyczyny. Z masaży można polecić masaż tajski, wykonywany przez profesjonalistkę. Można o nim więcej poczytać - https://ekosmetyczki.pl/zabiegi-kosmetyczne/masaz-tajski/ Na pewno pomoże, ale na dłuższą metę trzeba się leczyć |
|
|
|
|
margarita84
Aktywny Forumowicz
Wiek: 39 Dołączył: Wto Paź 24, 2017 11:10 Posty: 201 Skąd: Warszawa-Wola
|
Wysłany: Śro Mar 27, 2019 15:14 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Czasami masaż to mało i przypadłoby się zrobić prześwietlenie kręgosłupa bo ten ból to nie jest zwykłe zmęczenie, czy lekkie nadwyrężenie. Czasami lepiej sprawdzić. |
|
|
|
|
ceratka
Forumowicz
Dołączył: Wto Sie 01, 2017 15:48 Posty: 157 Skąd: Warszawa-Praga
|
Wysłany: Pon Kwi 15, 2019 12:58 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Sama bym się chętnie wybrała na taki masaż, zdarzaja mi się bóle kregosłupa, jak na razie pomaga mi smarowanie żel dip hot, rozgrzewa bolące miejsce i też przeciwzapalnie działa. Dużo podczas pracy siedzę i to na pewno dla kręgosłupa nie jest za dobre, bo jednak obciążenie wtedy jest. |
|
|
|
|
lasedi
Stały bywalec
Dołączył: Pon Wrz 24, 2018 9:09 Posty: 95 Skąd: Polska
|
Wysłany: Czw Kwi 18, 2019 23:44 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
masaze swietna rzecz ale żeby się dostać na fundusz na fizjoterapię to chyba szybciej można paść. Ale taka rehabilitacja dużo daje, na pewno też super na kręgłosłup działa basen i większa dawka ruchu, na sytuacje podbramkowe trzymam w apteczce gardan, szybko działa jak ból nie daje się wytrzymać. |
|
|
|
|
Hubcio
Stały bywalec
Wiek: 39 Dołączył: Pią Maj 24, 2019 12:19 Posty: 53 Skąd: Sopot
|
Wysłany: Sob Maj 25, 2019 13:33 Temat postu: Re: Masaż na ból pleców. |
|
|
Ja brałem czasem opokan na ból kręgosłupa, ostatnio na szczęście mi już nie dokucza. Szkoda tylko że miałem 2-miesięczną przerwę w sporcie. |
|
|
|
|
|