portal osiedli, dzielnic i miast

Warszawa - Forum

Pogaduchy z sąsiadami - bez wychodzenia z domu!
Primary Navigation


FAQFAQ    SzukajSzukaj    ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    RejestrujRejestruj    ZalogujZaloguj   
www.MojeOsiedle.pl » Zdrowie » Forum » Masaż na ból pleców.
Napisz nowy temat Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat     

Masaż na ból pleców.

Idź do strony 1, 2    Następna     Odpowiedz do tematu    
Autor Wiadomość
Merioer 
   

Nowy na forum


Wiek: 35
Dołączył: Śro Cze 06, 2018 13:40
Posty: 1
Skąd: Gdańsk-Przymorze-Kołobrzeska

PostWysłany: Śro Cze 06, 2018 13:54    Temat postu: Masaż na ból pleców.

Witam ostatnio zmagam się z problemem bólu pleców, znalazłem nawet taki salon masażu: https://masaz-poznan.net.pl/ i chciałbym się dowiedzieć, czy według was będzie to skuteczna metoda na walkę z tą dolegliwością? Jaki rodzaj masażu będzie odpowiedni? Będę bardzo wdzięczny za wszelką pomoc i informacje na ten temat. Bo już sam nie wiem jak sobie z tym poradzić.
beeenek 
   

Forumowicz


Wiek: 31
Dołączył: Wto Kwi 19, 2016 19:55
Posty: 122
Skąd: Wrocław-Psie Pole

PostWysłany: Sob Cze 16, 2018 20:10    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Mnie lekarz przepisał na bóle kręgosłupa nimesil . Muszę przyznać, że faktycznie była poprawa. A to, że rehabilitacja jest bardzo wskazana w takich przypadkach to raczej nikomu mówić nie trzeba.
dorota45 
   

Stały bywalec


Dołączył: Nie Kwi 22, 2018 22:24
Posty: 64
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon Cze 25, 2018 22:59    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Masaż jak najbardziej, polecam szczególnie leczniczy ale warto się skonsultować z lekarzem by zdiagnozować przyczynę bólu. Nie zawsze można masować, przy stanie zapalnym na przykład to nie jest wskazane. Polecam poradnię Porta Medica, byłam tam kilka razy u ortopedy i na zabiegach rehabilitacyjnych, w tym masażu. Pomogli mi zwalczyć dolegliwości bólowe i obecnie nic mi się nie dzieje, chodzę za poradą na basen i pilnuję się w codziennych czynnościach, nie myję na przykład głowy nad wanną bo to bardzo obciąża kręgosłup.
TomWarsavia 
   

Początkujacy


Wiek: 28
Dołączył: Czw Cze 07, 2018 11:17
Posty: 8
Skąd: Warszawa-Wilanów

PostWysłany: Wto Lip 17, 2018 13:10    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Jeśli chodzi o masaż to udaj się do fizjoterapeuty. Ja polecam rehabilitacja Carolina Medical Center.
dama12 
   

Zaglądajacy


Wiek: 34
Dołączył: Pon Lip 16, 2018 13:26
Posty: 23
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw Lip 26, 2018 13:20    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

To prawda, w przypadku bólu pleców wizyta u fizjoterapeuty będzie najlepszym rozwiązaniem.
DinkiD 
   

Bywalec


Wiek: 28
Dołączył: Wto Gru 20, 2016 12:25
Posty: 30
Skąd: Żywiec

PostWysłany: Pią Lip 27, 2018 23:11    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Mi masaże przynosiły chwilową ulgę - ból pleców zawsze wracał Sad W końcu znajomy polecił mi laser wysokoenergetyczny w Centrum Rehabilitacji Kimed na Pradze. 3 zabiegi i ból ustąpił, już dawno nie czułam się tak dobrze.
Klaudina 
   

Bywalec


Wiek: 44
Dołączył: Sob Cze 02, 2018 17:05
Posty: 27
Skąd: Warszawa-Wola

PostWysłany: Pon Sie 20, 2018 19:27    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

@dama12 ma racje - mysle ze jesli chodzi o jakies konkretne schorzenia kregosłupa to najlepiej zglosic sie do fizjoterapeuty... profesjonalny masaz to zdecydowanie co innego niz masaz w przypadkowym salonie masażu. W beauty skin robia masaze i profilaktyczno-terapeutyczne i sportowe i jako terapie antystresowe... duzo opcji widzialam na stronie. Najlepiej zreszta umowic sie na konsultacje i dogadac konkret z fizjoterapeuta
TomWarsavia 
   

Początkujacy


Wiek: 28
Dołączył: Czw Cze 07, 2018 11:17
Posty: 8
Skąd: Warszawa-Wilanów

PostWysłany: Pon Sie 27, 2018 9:00    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Właśnie zapomniałem jeszcze dodać, że może zamiast udawać się od razu do rehabilitanta warto wcześniej udać się do lekarza ortopedii. .
Antyks 
   

Zaglądajacy


Wiek: 27
Dołączył: Nie Kwi 29, 2018 19:22
Posty: 14
Skąd: Kraków

PostWysłany: Nie Gru 23, 2018 18:03    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Jeżeli chodzi o masaże lecznice, fizjoterapię to ja polecam centrum medyczne Rex Medica Sport. Mają naprawdę świetnych fizjoterapeutów. Z pewnością pomogą.
karnina 
   

Forumowicz


Dołączył: Pią Sie 12, 2016 20:59
Posty: 128
Skąd: Warszawa-Mokotów

PostWysłany: Pon Sty 14, 2019 13:18    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

w CM Panorama w Radzyminie mają bardzo dobrą poradnię rehabilitacyjną w tym również masaże. W zależności od dolegliwości dobierają rodzaj. Nie raz już byłam (również na zabiegach, między innymi fali uderzeniowej) i zawsze wychodzę w dużo lepszej formie niż wchodzę, skutecznie jest a to najważniejsze.
goolak 
   

Nowy na forum


Wiek: 44
Dołączył: Wto Lut 12, 2019 13:11
Posty: 3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Wto Lut 12, 2019 13:16    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Niestety ból pleców to dość często występująca dolegliwość, wynikająca najczęściej z niewłaściwego trybu życia. Masaże mogą pomóc, ale trzeba większych zmian. Warto pójść do lekarza i zrobić rezonans magnetyczny, by sprawdzić przyczyny. Z masaży można polecić masaż tajski, wykonywany przez profesjonalistkę. Można o nim więcej poczytać - https://ekosmetyczki.pl/zabiegi-kosmetyczne/masaz-tajski/ Na pewno pomoże, ale na dłuższą metę trzeba się leczyć Wink
margarita84 
   

Forumowicz


Wiek: 34
Dołączył: Wto Paź 24, 2017 11:10
Posty: 131
Skąd: Warszawa-Wola

PostWysłany: Śro Mar 27, 2019 15:14    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Czasami masaż to mało i przypadłoby się zrobić prześwietlenie kręgosłupa bo ten ból to nie jest zwykłe zmęczenie, czy lekkie nadwyrężenie. Czasami lepiej sprawdzić.
ceratka 
   

Forumowicz


Dołączył: Wto Sie 01, 2017 15:48
Posty: 107
Skąd: Warszawa-Praga

PostWysłany: Pon Kwi 15, 2019 12:58    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Sama bym się chętnie wybrała na taki masaż, zdarzaja mi się bóle kregosłupa, jak na razie pomaga mi smarowanie żel dip hot, rozgrzewa bolące miejsce i też przeciwzapalnie działa. Dużo podczas pracy siedzę i to na pewno dla kręgosłupa nie jest za dobre, bo jednak obciążenie wtedy jest.
lasedi 
   

Bywalec


Dołączył: Pon Wrz 24, 2018 9:09
Posty: 46
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Czw Kwi 18, 2019 23:44    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

masaze swietna rzecz ale żeby się dostać na fundusz na fizjoterapię to chyba szybciej można paść. Ale taka rehabilitacja dużo daje, na pewno też super na kręgłosłup działa basen i większa dawka ruchu, na sytuacje podbramkowe trzymam w apteczce gardan, szybko działa jak ból nie daje się wytrzymać.
Hubcio 
   

Bywalec


Wiek: 34
Dołączył: Pią Maj 24, 2019 12:19
Posty: 27
Skąd: Sopot

PostWysłany: Sob Maj 25, 2019 13:33    Temat postu: Re: Masaż na ból pleców.

Ja brałem czasem opokan na ból kręgosłupa, ostatnio na szczęście mi już nie dokucza. Szkoda tylko że miałem 2-miesięczną przerwę w sporcie.
Odpowiedz do tematu Strona 1 z 2 Idź do strony 1, 2    Następna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat


 
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Forum Warszawa

  

osiedla Warszawy:

  1-go Sierpnia 27 19 dzielnica Adria Akropol Alanda Residence Albatrosów Alpha Aluzyjna Apartamenty Boernerowo Apartamenty Kochanowskiego Apartamenty Manhattan Bruna Apartamenty Murano Apartamenty Ochota Apartamenty Pańska Apartamenty Płomyka Apartamenty przy Łazienkach Apartamenty Syta 122 Apartamenty Zaściankowa Arkadia Arlet House Atelier Residence Atelier Żoliborz Atmosfera Apartamenty Augustówka Aura Park AvanGarden Bakaliowa Bartycka Batory-Wschód Bemowo Lotnisko Bemowo Park Berberysowe Ogrody Białołęka Bianco Bemowo Biruty Bluszczańska Bobrowiecka 3 Bursztynowe Calisia Residence Capital Art Apartments Centroom Ceramiczna Chomiczówka Chrościckiego City Apartments CityZen ConceptHouse Cora Crystal Residence Człuchowska (Wawel Service) Człuchowska 74 Cztery Pory Roku Dalanowska 24b Derby Dickensa Dickensa 29 Dobra 54 Dobrolin Dobry Dom Dom na Górce Dom Zachariasza Domeyki 4 DOR Ochota Dywizjonu 303 Elsnera Eskadra Ewen Shiraz Fort Bema Fort Chrzanów Fort Radiowo Fundamentowa 53 Galeria Park Galeria Wiatraczna Gawędziarzy 20 Gemini II Gocławska Gołąbki Górczewska 200 Górczewska Park Grzybowska 4 (Dom Development) Handlowa 36 Harmonia Hippodrom Hoża 55 Hubertus Idzikowskiego Igrzyskowa Imaginarium Imaginarium III InCity Inflancka Intenso Iskra Jana Kazimierza Jaśminowy Mokotów Jeżewskiego 5,7,11 Kaleidoscope Kameralne Kamienica z duszą Kamińskiego Kaskada na Woli Kasztanowa Aleja Kasztanowy Park Włochy Klasyków Klimontowska Klimt House Klonowa Aleja Kocjana Kolonia Cylichowska Kołowa 46 Konik Polny Kordeckiego 47 Korsaka Króla Olbrachta Królewskie Przedmieście Królowej Jadwigi Kryształ Wilanowa Krzywińska 15 La Lumiere Lamartine Lazurowa Lazurowa 181 183 Lazurowa Dolina Lazurowa II Lazurowe Lercha Domy Jednorodzinne Leśne Lewandów Leśny Lewandów Park Ludwinowska Aleja II Lusińska Łamana Łodygowa Magenta I Majolikowa Margerytka Marina Mokotów Mariposa Melody Park Meridian Metro Bielany Metrum Miasteczko Regaty Międzyborska 11 Miłosna Park Młoda Praga Mokotów Park Mokotów Residence (Marvipol) Mokotów Residence (Wawel Service) Mont Blanc Mozaika Mokotów Murano Murmańska 6 My Bemowo Nad Jeziorem Nadwiślańskie Nasielska 44 Natolin 2010 Nautica NeoVillage New Hill Park Nowa Rezydencja Królowej Marysieńki Nowe Bielany Nowe Powiśle Nowodworska Obwodowa Ogrody Bema Ogrody Jerozolimskie Ogrody Kabackie Ogrody Ochota Ogrody Wilanowa Olbrachta Olesin Olimpia Osada Brzeziny Osada Króla Jana Osada Wiślana Ostoja Wilanów Oxygen Park Avenue Park Dworski Park Leśny Park Ostrobramska Patio Avenir Patria Pirenejska Planty Platany Poezji Point House Popularna 38 Portowa Pory 60, Apartamenty Pory 61 Postępu 10 Praga Square Praga Tower Przy Heroldów Przy Lesie Przy Promenadzie Przy Ratuszu Przylądek Bielany Puławska 111 Radziwie 5 Rajska Jabłoń Rakuszanki Restaura Górskiego Restaura Kameralna Rezydencja Arkuszowa Rezydencja Biała Rezydencja Eliza Rezydencja Kaliska Rezydencja Łowicka Rezydencja Naruszewicza Rezydencja Piękna Nova Rezydencja Quatro Rezydencja Renoir Rezydencja Saska Rezydencja Wesoła Park Rezydencje Leśne Rondo Żaba Royal Axis Róża Wiatrów Sady Bemowskie Sady Wergiliusza Sakura Samarytanki Sansara Santorini SAPIR Saska Kępa Saska Kępa Saskie Zacisze Sawa Dom Sawa Wilanów Scandinavian House Serocka 25 Skierniewicka Skorosze Słoneczne Patio Słoneczne Przedmieście Słoneczny Skwer Sokratesa Sokratesa Park Sonata Srebrnych Świerków Stawki Strumykowa Sulejkowska 20 Symfonia Szafirowa Aleja Śródziemnomorska 55 Światowida Techników 11 Tęczowe Trakt Królewski Trio Triton Park Trzy Korony Tulipany Twoje Zacisze Verdis Vermera Villa Arte Villa Avanti Villa Bianca Villa Cavaletti Villa Concorde Villa L Azur Villa Marina Villa Mars Villa Moderne Villa Parc Villa Pegaso Villa Poema Wellhome Zacisze Wiatraczna Residence Wilanowska 325 Wilanów One Wilanów Residence Wilanów Zachodni Wilga VII Willa Czerwona Willa Książkowa Wilno Winnnica Wiślana Aleja Wiślane Ogrody Wiślany Zakątek Wiśniowy Sad Wola Prestige Wola Tower Woronicza Park Woronicza Qbik Wólczyńska Wróblewo Wspólna Wzgórze Słowików Zakątek Wiślany Zatrasie Zawiszy (Dom Development) Zdrowa Zen Garden Zespół Budynków Mieszkalnych Pratulińska Zespół Mieszkaniowy Namysłowska Zeusa Zgierska 9 Zielona Dolina Zielona Italia Zielony Narwik Złota 44 Zwycięzców

dzielnice Warszawy:

  Bemowo Białołęka Bielany Mokotów Ochota Praga Południe Praga Północ Rembertów Śródmieście Targówek Ursus Ursynów Wawer Wesoła Wilanów Włochy Wola Żoliborz

W REGIONIE:
Ciechanów Konstancin-Jeziorna Legionowo Milanówek Mińsk Mazowiecki Mława Nowy Dwór Mazowiecki Ostrołęka Otwock Ożarów Mazowiecki Piaseczno Płock Pruszków Radom Siedlce Sochaczew Warszawa Wołomin Wyszków Żyrardów

Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Copyright © www.MojeOsiedle.pl 2001-2019   Forum Dyskusyjne MOJE OSIEDLE, DZIELNICA i MIASTO
Załóż forum  |   Kontakt  |   O nas  |   Regulamin   |  Reklama